노모 증후군 (NOMO, Necessity of Missing Out) 1. 노모 증후군이란? 디지털 시대의 필수적 단절🔹 노모 증후군(NOMO)의 정의노모 증후군(NOMO, Necessity of Missing Out) 은 현대인의 끊임없는 연결을 요구하는 디지털 환경에서 벗어나기 위한 자발적 단절의 필요성을 강조하는 개념입니다. 이는 단순한 디지털 디톡스를 넘어서, SNS 및 과도한 정보 소비로 인한 정신적 피로를 해소하고, 오프라인 활동을 통한 균형 잡힌 삶을 추구하는 태도를 의미합니다.🔹 노모 증후군의 등장 배경디지털 시대가 발전함에 따라 SNS 의존도 증가, 스마트폰 중독, 업무 및 사생활의 경계 모호화 등이 심각한 문제로 대두되었습니다. 이에 따라 현대인들은 지속적인 정보 소비에서 벗어나..
